Hej alle sabumnimmer.
Så er der kursus for jer.
Lørdag den 28. september fra kl. 11.30 til Søndag den 29. september til kl. 16.00
Træning for 50+ årige bliver mere og mere almindeligt. Alle ønsker at bibeholde en høj grad af fysisk kunnen – også i en mere moden alder.
På dette kursus vil vi se på de biologiske forandringer der vil sker med vores krop når vi bliver ældre og - hvordan vi kan træne kroppen optimalt i forhold til disse biologiske forandringer.
Kurset bliver holdt på DIF´s træner 2 niveau.
Der bliver plads til erfaringsudveksling på kurset.
Inkl. overnatning, sengelinned og forplejning. 650,- kr.
Kom og vær med til en hyggelig og håber jeg lærerrig.
Se forbundets hjemmeside for tilmelding....
Så er der kursus for jer.
Lørdag den 28. september fra kl. 11.30 til Søndag den 29. september til kl. 16.00
Træning for 50+ årige bliver mere og mere almindeligt. Alle ønsker at bibeholde en høj grad af fysisk kunnen – også i en mere moden alder.
På dette kursus vil vi se på de biologiske forandringer der vil sker med vores krop når vi bliver ældre og - hvordan vi kan træne kroppen optimalt i forhold til disse biologiske forandringer.
Kurset bliver holdt på DIF´s træner 2 niveau.
Der bliver plads til erfaringsudveksling på kurset.
Inkl. overnatning, sengelinned og forplejning. 650,- kr.
Kom og vær med til en hyggelig og håber jeg lærerrig.
Se forbundets hjemmeside for tilmelding....